Atelier Yin Yoga "Spécial Hiver, booster son énergie"

Atelier Yin Yoga " Spécial Hiver" le samedi 7 FEVRIER 2026 de 10h à 12h au CSC Valmante ... (réservation recommandée).

Un atelier de 2 heures autour de la saison de l'hiver ou l'énergie Yin est à son apogée.

En saison hivernale, nous ressentons un manque d'énergie, une fatigue générale ...

Lors de cet atelier nous allons recharger l'énergie vitale, faire le plein de vitalité et d'énergie positive.

La pratique sera axée autour de l'élément eau et des deux organes maîtres de la saison, les reins et la vessie urinaire.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, les reins sont le siège du Jing, l'essence énergétique qui nous anime tout au long de notre vie.

Pendant la pratique, nous allons stimuler en profondeur les reins pour préserver et entretenir cet essence vitale, essentielle au bon fonctionnement de tout notre organisme.

L'émotion liée à la saison est la peur, en équilibre, l'élément eau permet de développer la confiance et le courage.

Pratique douce et accessible à tous

Participation : 22 € (adhérents) et 25 € (non adhérents)
Sauf cas de force majeure, nous vous rappelons qu'en cas d'absence, une séance non décommandée au moins 48h à l'avance sera facturée